“Çene eklem ağrısı nasıl geçer?” sorusunun yanıtı; sıcak ve soğuk kompres, çene egzersizleri, yumuşak gıdaları tüketmek, kas gevşetici ilaçlar, diş plağı, botoks uygulaması ve çene cerrahisi olarak verilebilir. Temporomandibular eklem (TME) olarak da isimlendirilen çene eklemindeki ağrılar, farklı nedenlere bağlı olarak ortaya çıkar. Ağrının arkasındaki nedene göre farklı tedavi yöntemleri uygulanır. Yazımızın devamında çene eklem ağrısı nasıl geçer sorusunun detaylı yanıtını bulabilirsiniz.
Contents
Çene Eklem Ağrısı Nedir?
Çene eklem ağrısı; temporomandibular eklemdeki bozukluklara bağlı olarak ortaya çıkan ve kişiye rahatsızlık hissi veren bir semptomdur. Çoğunlukla çene hareketleriyle karakterize olan bu ağrıya, bazı vakalarda ses de eşlik eder. Konuşma ve çiğneme gibi hareketlerde eklemden ses (çıt, tık vb.) geldiği gibi hissedilen ağrının şiddeti de artar.
Çene eklemi, alt çene (mandibula) ile üst çene (maksilla) arasında bulunur ve alt çenenin sağa sola, aşağı yukarı hareket etmesini sağlar. Karmaşık bir yapıya sahip olan bu eklemdeki ağrı, hareket kısıtlılıklarını ve fonksiyon bozukluklarını da beraberinde getirebilir.
Çene Eklemi Neden Olur?
Çene ağrısı, farklı nedenlere bağlı olarak ortaya çıkar. Ortaya çıkmasının yaygın nedenleri aşağıdaki gibidir:
1 – TME Bozuklukları
Çene eklemi ve çevresindeki kasların düzgün çalışmaması sonucunda TME bozuklukları oluşur. Eklemin içindeki diskin kayması, burada enfeksiyon oluşması veya eklem bileşenlerinin özelliklerini kaybetmesine bağlı olarak TME bozuklukları meydana gelir. Söz konusu bozukluklarla birlikte alt ve üst çene ağrısı görülebilir. Ağrının şiddeti, bozukluğun durumuna ve etkilerine bağlı olarak değişir.
2 – Dış Gıcırdatma (Bruksizm)
Dış sıkma ve gıcırdatma olarak da bilinen bruksizm, en önemli çene ağrısı nedenlerinden biridir. Farkında olmadan dişlerin sıkılması, çene kaslarına ve eklemine ekstra baskı uygulanmasına yol açar. Buna bağlı olarak üst ve alt çene ağrısı ortaya çıkar. Zamanında tedavi edilmediğinde veya önlenmediğinde, eklemin çok daha fazla zarar görmesine ve oluşan ağrının artmasına neden olur. Çene eklem ağrısı nasıl geçer sorusunun sorulmasının yaygın nedenlerinden biridir.
3 – Çene Travmaları
Kaza ve benzeri nedenlerden dolayı çene eklemine ve bu bölgeye alınan darbeler, ağrıya yol açar. Alınan darbelerin şiddetli olması durumunda kırık ve çatlak gibi olumsuzluklar meydana gelir. İlgili türden olumsuzluklarda ağrı seviyesi çok daha yüksektir. Çene travmaları TME diskinde kaymaya ve kaslarda aşırı gerilmeye de yol açabilir.
4 – Stres
Yoğun stres altında olan bireyler, farkında olmadan dişlerini sıkarlar. Dişlerin sıkılması, ekleme ve kaslara yük bindirir. Bu durumun uzun süre devam etmesi, çene ağrısının ortaya çıkmasına yol açar. Stres kaynaklı vakalar, psikolojik çene ağrısı şeklinde nitelendirilir.
5 – Uzun Süreli Ortodontik Tedaviler
Çene eklem ağrısı nasıl geçer sorusunun nedenlerinden bir diğeri de uzun süren ortodontik tedavilerdir. Dişlerin konumlarının düzeltilmesi sırasında yaşanan olumsuzluklar ve süreçten kaynaklı strese bağlı olarak TME ağrısı oluşabilir.
6 – Yanlış Çiğneme Alışkanlıkları
Yiyecekleri sürekli tek tarafla çiğnemek ve o bölgeye aşırı yük bindirmek, çene eklemi ağrısına yol açabilir. Bu tür alışkanlıklar, tek tarafla çiğnemenin çoğunlukla bilinçsiz bir şekilde yapılmasına neden olur. Dolayısıyla ağrı semptomunun görüldüğü kişiler, çiğneme sırasında dikkatli olmalı ve her iki tarafı kullanmalıdır.
7 – Apseli Diş
Bakteriyel bir enfeksiyondan kaynaklı olarak iltihap toplayan ve apse yapan diş, bulunduğu bölgede ağrıya yol açar. Eğer ilgili diş, çene eklemine yakın bir konumdaysa TME ağrısına da neden olur.
8 – Artrit
Artrit, vücuttaki eklemleri hedef alan bir rahatsızlıktır. Romatoid artrit, osteoartrit ve diğer inflamatuar eklem rahatsızlıkları, çene ekleminin aşınmasına ve deforme olmasına neden olabilir. Bu tür durumlarda çene hareketlerine bağlı olarak sertlik hissi ve ağrı oluşur. Çene eklem ağrısı nasıl geçer sorusunun yaygın nedenleri arasında artrit de yer alır.
Bahsedilen nedenlerin dışında yanlış çene kapanışı (maloklüzyon), eksik dişler, doğuştan gelen anomaliler de çene eklemi ağrısına neden olabilir.
Çene Eklem Ağrısı Nasıl Geçer?
Çene eklem tedavisi, ağrının nedenine bağlı olarak farklı yaklaşımları içerir. Çene eklem ağrısı nasıl geçer sorusunun yanıtı da olan bu yaklaşımlara dair detaylar, aşağıdaki gibidir:
| Tedaviler | Açıklama |
| Sıcak ve Soğuk Kompres | Ağrının şiddetinin azaltılması için ilgili bölgeye sıcak veya soğuk uygulaması yapılır. Sıcak uygulaması, kasları gevşetirken, soğuk uygulaması ise damarları daraltarak kan akışını yavaşlatır ve şişliği engeller. |
| Çene Egzersizleri | Hafif şiddette yapılacak germe ve gevşeme egzersizleri, çene kaslarının rahatlamasını sağlar. Kas gerginliğine bağlı ağrıları azaltır. |
| Ağrı Kesiciler | Şiddetli ağrılarda doktor tarafından reçete edilen ağrı kesiciler kullanılır. |
| Kas Gevşeticiler | Kas gerginliğine bağlı ağrılarda reçete edilen ilaçlar, ilgili bölgenin rahatlamasını sağlar. |
| Fizik Tedavi | Çene kaslarının güçlendirilmesi, eklemi rahatlatır. Çene eklem ağrısı nasıl geçer sorusunun en etkili yanıtlarından biridir, ancak sadece uygun hastalarda uygulanabilir. |
| Splint | Splint ve diş plağı, bruksizm nedeniyle çene eklemi ağrısı yaşayan hastalara yönelik bir çözümdür. |
| Çene Cerrahi | Cerrahi olmayan yöntemlerle giderilemeyen TME bozuklukları ve rahatsızlıkları için çene cerrahisi devreye girer. Ameliyat, ilgili bozuklukların giderilmesindeki son seçenek olarak kabul edilir. |
Burada yer alan tedavi ve yöntemlerin doktor onayı olmadan uygulanmaması gerekir.
Çene Eklemi Ağrısı İçin Ne Zaman Doktora Gidilmeli?
Çene eklemi ağrısı, bazen geçici nedenlerden kaynaklanır. Bu tür durumlarda beklemek çoğunlukla ağrının geçmesini sağlar. Ancak aşağıdaki durumlarda mutlaka doktora gidilmelidir:
- Ağrının giderek artması
- Uzun süredir devam eden ağrı
- Çene hareketlerinden sürekli ses gelmesi ve kilitlenme hissinin oluşması
- Yüzde asimetri veya şişlik olması
İstanbul Dental Center, çene eklemi ağrısı konusunda deneyimli doktorlara sahiptir. Cerrahi ve cerrahi olmayan tedavilerden yararlanmak ve çene eklem ağrısı nasıl geçer sorusuna profesyonel bir yanıt almak için dilediğiniz zaman bizimle iletişime geçebilirsiniz.
Çene Eklem Ağrısı Nasıl Geçer Konusu Hakkında Sık Sorulan Sorular
Çene eklem ağrısı nasıl geçer konusuyla ilgili sık sorulan sorular ve bunların yanıtları aşağıda yer almaktadır.
1 – Sol Çene Ağrısı Neden Olur?
Sol veya sağ çene ağrısı; bruksizm, TME bozuklukları, travma, diş sorunları ve artrit gibi nedenlere bağlı olarak ortaya çıkar.
2 – Çene Eklem Ağrısı Nerelere Vurur?
Çene ekleminde görülen sorunlar, çoğunlukla kulak ve çene ağrısı şeklinde belirti verir.
3 – Çene Eklem Ağrısı Nasıl Geçer?
Ağrının nedenine bağlı olarak soğuk kompres, kas gevşetici ve ağrı kesici ilaçlar, çene egzersizleri, cerrahi müdahale gibi yöntemlerle giderilir.